Rencontrez Malika : Je vous aide à retrouver votre vitalité

Coach en Nutrition Fonctionnelle et Intégrative, je me consacre à aider les femmes à éliminer la fatigue chronique et à s’épanouir, sans jamais passer par des régimes restrictifs.
plate healthy with coffe ans hand woman
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Rencontrez Malika : Je vous aide à retrouver votre vitalité

Coach en Nutrition Fonctionnelle et Intégrative, je me consacre à aider les femmes à éliminer la fatigue chronique et à s’épanouir, sans jamais passer par des régimes restrictifs.

Comment tout a commencé…

Mon parcours a été façonné par l’amour des remèdes naturels transmis par ma mère. Elle a grandi dans les montagnes arides et magnifiques d’Algérie, où les oliviers, les herbes médicinales et les soins traditionnels faisaient partie du quotidien. Son savoir et sa passion ont discrètement nourri ma vision de la santé et du bien-être, traçant le chemin que j’allais suivre plus tard.

Le tournant

Après ma troisième grossesse, alors que je jonglais entre l’éducation de mes enfants et la création d’une entreprise exigeante, ma santé a commencé à décliner. Fatigue, brouillard mental, déséquilibres hormonaux et carences nutritionnelles m’ont laissée épuisée et dépassée, comme si mon corps me réclamait silencieusement du soutien.

J’ai suivi les conseils conventionnels et opéré des changements alimentaires majeurs, mais rien ne s’attaquait à la cause profonde. C’est à travers la médecine intégrative, la nutrithérapie et la nutrition fonctionnelle — des disciplines qui considèrent le corps dans sa globalité — que tout a enfin pris sens.

Mon expertise

Ce tournant m’a amenée à me former officiellement à la nutrithérapie et à la nutrition fonctionnelle, alliant études approfondies, recherches et applications pratiques pour reconstruire ma santé et passer de la simple guérison à une véritable vitalité.

Ma mission aujourd'hui

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes — et tout particulièrement les mères — qui souffrent de fatigue, de déséquilibres hormonaux, de troubles digestifs, de brouillard mental ou de carences nutritionnelles. Mon travail consiste à identifier et traiter les causes profondes de ces déséquilibres grâce à une approche personnalisée, holistique et basée sur des preuves scientifiques, afin d’aider chaque femme à retrouver son énergie, son équilibre et sa confiance, pour redevenir elle-même.

Vous n'êtes pas faite pour simplement survivre.
Vous êtes ici pour vous épanouir.

Si vous êtes prête à découvrir les causes profondes de vos problématiques de santé et à retrouver votre bien-être, je suis là pour vous guider à chaque étape du chemin.

Ce que mes clientes en disent

Une nutrition à la source, pour les femmes qui veulent enfin se retrouver.

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